Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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84 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Cimory Yogurt Set Low Fat, Banana, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Dried Chia Seeds. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Kongbap Kacang/Nut, Egg Yolk , Fried Egg. Abendessen: Indonesian Egg Martabak. mehr...
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konstantes Gewicht
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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