Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 213,06g.
Frühstück: Kiwi, Mangos, Heidelbeeren, Alnatura Erdnussmus, REWE Reiswaffel. Mittagessen: Edeka Rinderkeule, REWE Passierte Tomaten, Alnatura Rote Linsen, Indisches Fladenbrot Naan. Abendessen: Rinderhackfleisch, Frische Pasta (Gekocht), Alnatura Rote Linsen, REWE Passierte Tomaten, Edeka Rinderkeule, Indisches Fladenbrot Naan. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Henry@Hill's Gewichtsverlauf
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