Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
77,6 kg
Bisher verloren: 56,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 71,62g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 169,85g.
Frühstück: Макси Печенье Внучка, Лента Профитроли, Невские Берега Профитроли, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Летний День Молоко 3,2%, Печень Куриная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Капустный Салат, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный , Макси Печенье Внучка, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|