abnehmwillige1974's Notizen, 16 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
82,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2020:
1425 kcal Fett: 67,89g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 149,72g.   Frühstück: Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch, Margarine, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Vitalis Knuspermüsli, Gut & Günstig Milch. Abendessen: Fischer Champignonwurst, Rama Rama, Philadelphia Free, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Gut & Günstig Geflügel Wiener. mehr...
737 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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