Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 123,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Maggi Jägersoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Camembert, Frischkäse, Aldi Holländischer Gouda, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Gouda oder Edamer. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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