Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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111 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 141,67g | Kohlh: 40,53g.
Frühstück: Wasser, Rote Paprika, Linessa Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Wasser, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gekochter Rosenkohl, K-Classic Deutsche Markenbutter. Abendessen: Linessa Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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