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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, trotz Diziplin...🤷♂️ nunja, weiter geht's.. Ech sllen ein guten Donnerstag..🙋♂️🌼🍀😘
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83,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 84,37g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milchkaffee-Weihnstephan. Mittagessen: Krüger Classico Cappuccino. Abendessen: Grafenwalder Radler Alkoholfrei, Gut & Günstig Bacon Streifen, Gartenkrone Prinzessbohnen , Rama Cremefine 7%, REWE Pilztopf, Cocktailtomaten, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Zwiebeln, Chilischoten, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gewöhnlicher Feldsalat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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