Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2013
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 14,55g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 128,79g.
Frühstück: Activia, Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Fit + Feelgood Schlank-Diät. Abendessen: gemischte Tartarpfanne. Snacks/Sonstiges: Actimel, Pink Lady Äpfel, FIT+Feelgood, Espresso, Würfelzucker, Ananas. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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