Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
112,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 76,75g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 207,27g.
Frühstück: Яйцо, Окское Яичный Белок, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Mittagessen: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Heinz Соус Барбекю, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Тесто сдобное, Мандарины, Акконд Геометрика, Акконд Шокобар. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Azazel007's Gewichtsverlauf
|