Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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103,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 87,35g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 200,84g.
Frühstück: Nutella Nutella, Harzer Harzer Käse, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Aldi Delikatess Fleischsalat, Bresso Kräuter der Provence, Mischkornbrot, Metzgerfrisch Bierschinken. Abendessen: Reis (Gekocht), Zucchini, Zwiebeln, Brokkoli, Rote Paprika, Edeka Zuckerschoten, TiP Mettenden, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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