Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 61,11g.
Frühstück: Milbona Fettarme Milch 1,5%, Nescafe Classic, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Karniyarik, Sports Line Champ Proteinriegel. Snacks/Sonstiges: Farmer Cashewkerne, Ja! Walnusskerne, Pink Lady Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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