Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 19,89g | Kohlh: 66,39g.
Frühstück: Gut & Günstig Quark 40%, Banane, Haferflocken, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Davert Noodle-Cup Tomatensauce . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alicia2005!'s Gewichtsverlauf
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