Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 69,11g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 80,84g.
Frühstück: 荷包蛋, 咖啡, 全麥麵包, 蘋果（去皮）, Costco 豬肉熱狗. Abendessen: 豬頰肉, A菜, 炒空心菜, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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