Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 181,41g.
Frühstück: Cream Cheese, Golden Toast American Sandwich (38g). Mittagessen: Dry Couscous , Dr. Oetker Crème Légère , REWE Bio Tofu Natur, Quinoa (Cooked). Abendessen: REWE Bio Kaisergemüse, Dr. Oetker Crème Légère , Beets, REWE Mozzarella, Potato. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) , Cashew Nuts , Golden Toast American Sandwich (38g), Cream Cheese, Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Butter , Brandt Zwieback. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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