Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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131,0 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 90,63g | Eiw: 134,90g | Kohlh: 145,49g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Wal-Mart Italian Bread, Schmidt Italian Bread. Mittagessen: In-N-Out Double-Double Protein Style. Abendessen: Spinach, Garlic, Olive Oil, Sweet Potato, Pork Loin (Tenderloin), White Rice. Snacks/Sonstiges: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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