annika.denk's Notizen, 15 Jan 20

gewogen um 14:21 Uhr
127,1 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 69,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2020:
1688 kcal Fett: 57,66g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 197,35g.   Frühstück: Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Gut & Günstig Latte Cappuccino. Mittagessen: Lidl Himbeeren. Abendessen: Möhren, Gut & Günstig Milchreis Classic, Rote Paprika, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Weich Gekochtes Ei, Frico Gouda Jung, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Harry Das Volle Korn Katen. mehr...
2079 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche



     
 

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annika.denk's Gewichtsverlauf


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