Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1958 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 143,20g | Kohlh: 288,12g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Tine Tine yoghurt skogsbær, Pære 125g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Jan 20 vom Mitglied: liv001
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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