Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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96 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 41,48g | Kohlh: 123,39g.
Mittagessen: EGETÜRK Dilim Sucuk, Fladenbrot. Abendessen: Türkisches Fladenbrot, EGETÜRK Dilim Sucuk. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Rum, Jever Fun, Dummy. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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