Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
119,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 94,35g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 150,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Berliner, Fleischkäsebrötchen, Frikadelle. Abendessen: Marshmallows, Pommes Frites, Ratatouille, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tina-2017's Gewichtsverlauf
|