Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 151,85g.
Frühstück: Bio Dinkel Früchte-Müsli, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Magerquark. Mittagessen: Banane, Magerquark, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Abendessen: Felix Sugo Bergkäse, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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