Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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108,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 179,01g.
Frühstück: Kraft Miracel Whip, Netto Viva Vital Geflügelsalami, Dinkelbrot. Abendessen: Käse, REWE American Sandwich, Edeka Eistee der Grüne , Möhren, Kohlrabi, Kraft Miracel Whip, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ayfer.Bl's Gewichtsverlauf
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