Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 61,49g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Mittagessen: Möhren, Rote Paprika, Honig, Kopfsalat, Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Quark 40%, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Linessa Mozzarella Light, Florette Feldsalat . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alicia2005!'s Gewichtsverlauf
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