Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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133,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 154,16g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Kühne Bärlauchgurken, Aldi Schinkensülze , Wasa Mjölk, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Pflanzenöl, Eisbergsalat, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Karotten. mehr...
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konstantes Gewicht
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