Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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107,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 5,86g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 25,08g.
Mittagessen: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Kaisergemüse, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Kajnok Konjak Nudeln , Gelbe Paprika, Lidl White Tiger Shrimps Natur . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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flikflaks's Gewichtsverlauf
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