Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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177,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3082 kcal
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Fett: 162,46g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 268,72g.
Frühstück: Schmierkäse, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Rücker Alt-Mecklenburger, Lidl Kornachter Körnerbrot. Mittagessen: Sprengel Edelste Pralinen. Abendessen: Knorr Chili Con Carne, El Tequito Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Zentis Marzipanbrote, Ferrero Küsschen . mehr...
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5193 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 23 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Ahnungslos's Gewichtsverlauf
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