Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
139,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
620 kcal
|
Fett: 14,10g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 88,42g.
Frühstück: Сыр Российский, Шампиньоны, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Картофель Отварной. Mittagessen: Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Морковь, Сыр Российский, Barilla Вермишель, Кальмар тушеный. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда 959's Gewichtsverlauf
|