Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 49,65g.
Frühstück: Milbona Fettarme Milch 1,5%, Nescafe Classic, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Linessa Mozzarella Light, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g), Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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