Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2013
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 4,80g | Eiw: 151,91g | Kohlh: 317,61g.
Frühstück: Zero Sugar, Zero Sugar. Mittagessen: Fanta Zero, Kaffee. Abendessen: Getrocknete Ananas, Äpfel (ohne Schale), Medjool Datteln, Natur Quark 0,1%, Hänchenbrustfiletsülze, Apfelwein, Eiweiß. mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ninatatjana's Gewichtsverlauf
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