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Es läuft wieder
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 38,71g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch, Margarine, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Vitalis Knuspermüsli, Gut & Günstig Milch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Spaghetti mit Tomatensoße. mehr...
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1413 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf
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