Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2013
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86,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3397 kcal
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Fett: 164,54g | Eiw: 121,73g | Kohlh: 303,70g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Brötchen, Mortadella, Jagdwurst, Butter, Honig, Vollkornbrot. Mittagessen: Italienisches Salatdressing, Saftige Fleischwurst, Pommes Frites (Klein). Abendessen: Merlot, Speiseeis, Golden Longs, XXL Schnitzel. mehr...
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2950 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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