Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 105,43g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 103,58g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Roasted Unsalted Peanuts, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts, Kroger Honeycrisp Apple, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Abendessen: Trader Ming's Pork Shu Mai. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Colameco's Gluten Free Beef Italian Style Meatball, Parks Pork Cracklins. mehr...
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2481 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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