Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
631 kcal
|
Fett: 40,40g | Eiw: 24,81g | Kohlh: 41,22g.
Frühstück: Брест Литовск Сливочное Масло, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Коломенское Хлеб Ароматный. Abendessen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , Дары Природы Миндаль Натуральный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Светик, 💪💪💪 так держать 😘
14 Jan 20 vom Mitglied: sst.marina
|
Спасибо Маришок.😘Пока хиленько так ,зыбенько...😄ползу к результату 2018 года обратно 🤦
14 Jan 20 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Герой!))) Снова поменялась.
14 Jan 20 vom Mitglied: upochka
|
upochka будешь тут героем,сначала 3 кило набрав,и только спустя 10 дней 200 гр сбросив😄🤦.Поменялась😉
14 Jan 20 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|