Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 175,14g.
Mittagessen: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Lidl Vollkorntoast (37,5g). Abendessen: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Iglo Rahm-Spinat, Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen , Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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smileystefanie's Gewichtsverlauf
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