Guten Morgen! Es ist Dienstag und ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag! 🙋☕🍵🥛
83,3 kg Bisher verloren: 44,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2020:
574 kcal Fett: 7,84g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 63,05g.   Frühstück: Popp Hummus Pikant, Hofmaier Puten-Brustfilet, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Harzbube Stangenkäse, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Radieschen, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk. Mittagessen: Blaubeeren, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Café Crema. mehr...
1582 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin Phideta, wünsche ich dir auch 😊 
14 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋 
14 Jan 20 vom Mitglied: MoFu27
Guten morgen dito 🙋🏻‍♀️ 
14 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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