Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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112,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 315,43g.
Frühstück: Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Tomaten, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Tomaten. Mittagessen: Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Äpfel. Abendessen: Ketchup, Olivenöl, Möhren, Lidl Hackfleisch Gemischt, REWE Passierte Tomaten, Barilla Fusilli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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