Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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139,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 106,55g.
Frühstück: Сосиска, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Шампиньоны, Ашан Сыр Российский 50%, Лук, Куриное Филе, Картофель Отварной. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Чернослив, Стожок Снежок 2,5%. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Надежда 959's Gewichtsverlauf
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