Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 95,11g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Metzgerfrisch Krustenbraten, Gekochtes Ei, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Abendessen: Gekochtes Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lidl 12 Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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franzi101215's Gewichtsverlauf
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