Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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98,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 179,43g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, Zucker, Milch 1,5%, Nescafe Gold. Mittagessen: Karottensuppe. Abendessen: Nescafe Gold, Zucker, Milch 1,5%, Maggi Bolognese. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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