Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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107,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 4,35g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 46,80g.
Frühstück: Xucker Xylit, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Putenbrust Fleisch. Abendessen: Aldi Kaisergemüse, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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flikflaks's Gewichtsverlauf
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