尼歐NEO's Notizen, 14 Jan 20

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昨天吃太嗨😱😱😱😱😱

93,7 kg Bisher verloren: 17,6 kg. Still to go: 13,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2020:

1795 kcal

Fett: 64,23g | Eiw: 103,65g | Kohlh: 219,80g. Frühstück: 香蕉, 芭樂, 全家蒸蛋湯（媽媽煮藝）, 肉碎菜心炒麵, 全家義式經典嫩雞胸. Mittagessen: 旺旺仙貝, 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 7-11 經典排骨便當. mehr...

Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare

🤣🤣那是水分跟💩啦

13 Jan 20 vom Mitglied: Jasmine0520

覺得跟你平常比好像沒吃很嗨ㄚ😎😎😎

13 Jan 20 vom Mitglied: chenxxxcccc

雞排吃完，飲料紅茶下去就來不及了。🤣🤣🤣晚餐之後還有生乳捲及水果、茶葉蛋，結果半夜來個雞排+飲料😅😅😅

13 Jan 20 vom Mitglied: 尼歐NEO

👍🤣🤣🤣

13 Jan 20 vom Mitglied: somnambulism00

尼歐不要跑太快，約哥會追不上🤣🤣

13 Jan 20 vom Mitglied: applechiou

水分加1😅😅😅

13 Jan 20 vom Mitglied: josephc0917

我想問，大頭貼要怎麼換，是要付費嗎？

14 Jan 20 vom Mitglied: egatmenkimo

egatmenkimo 去網頁版登陸，www.secret.cn。手機登陸記得選電腦版本頁面

14 Jan 20 vom Mitglied: 尼歐NEO

真的非常感謝尼歐，我終於在剛剛找到了可以把那甜菜根換掉的地方了

17 Jan 20 vom Mitglied: egatmenkimo


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