Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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115,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2894 kcal
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Fett: 119,50g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 303,25g.
Mittagessen: Lucerne Monterey Jack Cheese, HEB Mango Pico De Gallo, Daisy Sour Cream, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Abendessen: Lucerne Monterey Jack Cheese, HEB Mango Pico De Gallo, Daisy Sour Cream, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Water, Rum, Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
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3944 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Joleen2012's Gewichtsverlauf
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