Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 98,85g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 40,64g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Barnhouse Granola, Brombeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Rougette Ofenkäse Fein-Würzig, Radieschen, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Brombeeren, Protein (Vanilla), Protein (Strawberry), Protein (Natural), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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