Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 33,38g | Kohlh: 176,17g.
Frühstück: Kölln Haferflocken. Mittagessen: Cucina Getrocknete Tomaten, Zucchini, Olivenöl, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Blumenkohl, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sannimause's Gewichtsverlauf
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