Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 100,36g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 219,47g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Light & Fit Greek - Vanilla, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar, Panera Bread Kitchen Sink Cookie, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Albertsons Heavy Whipping Cream , Sugar, Panera Bread French Onion Soup, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Abendessen: Albertsons Heavy Whipping Cream , Sugar, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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