Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 90,51g.
Mittagessen: Möhren, Gut Langenhof Crusty Chicken , Gurke (mit Schale), Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Milbona Goldessa Kräuter, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Banane, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Galina251089's Gewichtsverlauf
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