DaveDee89's Notizen, 13 Jan 20

Momentan macht mein Gewicht gerade, was es will.... :(
71,7 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2020:
1257 kcal Fett: 35,76g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 108,79g.   Frühstück: Herbalife Formula 1, Kaffee. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Rogan Josh. Abendessen: Aldi Party Crevetten, Gekochtes Ei, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Aldi Knäckebrot Sesam. Snacks/Sonstiges: Herbalife Protein Riegel Schokolade Erdnuss. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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