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Brrrr.. fieser, trüb-trister Montag. :(
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 88,94g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 166,81g.
Frühstück: Gouda, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen Klassisch, Klosterfrau Heißer Holunder, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Honig, Ingwer, Zitronensaft. Mittagessen: Alnatura Soja Schnetzel Fein, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, BioBio Süßrahmbutter, Porree, Kartoffeln. Abendessen: Switzerland Le Gruyère, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Niederegger Marzipan Weißbrot, Paranüsse, Aldi Butterkäse. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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