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😥
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117,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2546 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 378,71g.
Frühstück: Wonnemeyer Brotaufstrich Hähnchen Kebab , Ofterdinger Brotaufstrich Ei-Bacon, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lidl Balance Brot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomaten, Karotten, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Zucchini, REWE Passierte Tomaten, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Honig, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Balance Brot, Rotkohlsalat. Snacks/Sonstiges: Proteinriegel, Aldi Quarktasche, Kaffee mit Milch, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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