Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 298,85g.
Frühstück: Lindt Schokolade 90%, Babybel Mini Babybel, Babybel Mini Babybel Light, Bauernbrot, Ziegenfrischkäse Natur, Bio Räuchertofu, Eisbergsalat, Pomelo, Tomaten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Eisbergsalat, Alnatura Rote Linsen, REWE Bauern Spätzle . Abendessen: Yufka. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Kürbiskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Nord Skyr, REWE Kaki. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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