Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
497 kcal
|
Fett: 5,56g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 85,22g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Clementinen, Äpfel, Magerquark, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert). Mittagessen: Pomelo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stefodil's Gewichtsverlauf
|